2018年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 59 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
|
1560 kcal
|
脂質: 45.60g | たんぱく質: 132.62g | 炭水化物: 90.18g.
朝食: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. 昼食: Котлета Домашняя. 軽食/その他: Семга Слабосоленая, Коньяк, Herbalife Восстановление Силы, Яичный Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Яблоко Зеленое, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Русское Море Кета Холодного Копчения. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|