2018年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
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1221 kcal
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脂質: 97.76g | たんぱく質: 78.93g | 炭水化物: 6.36g.
昼食: Aceite de Oliva, Hacendado Mantequilla con Sal, Tomates Cherry, Ajo, Hacendado Tiras de Bacon, Huevo, Hacendado Alitas de Pollo Asadas. 夕食: Tocino sin Carne, Morcillo de Ternera. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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