2018年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
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202 kcal
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脂質: 11.96g | たんぱく質: 11.23g | 炭水化物: 11.01g.
朝食: Wickbold Pão de Forma Integral, Nespresso Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light. もっと...
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体重に変化ありません
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