|
Taille weer een 0,5 cm eraf!
Ik ben van 97,5 naar nu 88 cm
Benen van 61 cm naar 56 cm. Borsten zijn gelukkig ook minder!
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
|
1633 kcal
|
脂質: 69.90g | たんぱく質: 81.92g | 炭水化物: 165.89g.
朝食: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 昼食: AH Spinazie Feta Borek, Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Gekookt Ei, AH Hummus Gegrilde Groenten, AH Hummus Gegrilde Groenten, AH Meergranen Beschuit, AH Meergranen Beschuit, AH Meergranen Beschuit, AH Meergranen Beschuit. 夕食: Water, Pizza met Dunne Korst, met Vlees. 軽食/その他: Nescafé Latte Macchiato (Zakje). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|