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So, Urlaub ist vorbei und beim Stand auf der Waage habe ich die Luft angehalten! Ups, - 1,2 kg mehr. Na, ja. Geht ja noch. Ab heute fange ich wieder an mit Kalorien zählen und selber kochen. Mal sehen, ob's denn klappt ...
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83.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
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5 kcal
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脂質: 0.09g | たんぱく質: 0.57g | 炭水化物: 0.19g.
朝食: Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen, willkommen zurück. Na klar klappt das. 1,2 kg geht, hatte nach dem Urlaub fast 2 mehr *g*. Im Alltag normalisiert sich das eh wieder. Und Urlaub ist auch zum genießen da, hat man ja schließlich nicht so oft im Jahr ;-). Schönen Freitag
2018年 10月 19日 投稿者: Nizzy1988
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Ja, danke! Ich bin auch optimistisch.
2018年 10月 19日 投稿者: troubadoura
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