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Guten Morgen, das Buddeln lohnt sich anscheinend. Wünsche euch einen schönen Tag!
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96.6 kg
これまでの減量分: 54.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
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924 kcal
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脂質: 24.26g | たんぱく質: 30.32g | 炭水化物: 143.19g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Edeka Veganer Aufschnitt, Aldi Weizenbrötchen. 夕食: Gurke (Geschält), BioBio Vollkorn-Penne, Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Zucchini, Möhren. 軽食/その他: Magnum Mandel. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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