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ОГ 96
ОТ 78
ОБ 116
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1367 kcal
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脂質: 79.27g | たんぱく質: 30.17g | 炭水化物: 132.39g.
朝食: Вода, Nestle Кит Кат, Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. 夕食: Сосиски Молочные, Огурец (без Кожуры), Монетка Сыр Мраморный. 軽食/その他: Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон. もっと...
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2006 kcal
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運動:
アイロン - 10 分, 睡眠 - 6 時間, 皿洗い - 10 分, 料理 - 20 分, 階段昇降 - 5 分, 休憩 - 16 時間 55 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分. もっと...
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