2018年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
|
1700 kcal
|
脂質: 58.90g | たんぱく質: 75.36g | 炭水化物: 196.00g.
朝食: Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Байкальский Хлеб Городской, Любимая Чашка Молоко 3,2%. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. 夕食: Паста с Морепродуктами. 軽食/その他: Bounty Bounty , Шоколадница Какао, Пирожок с Картошкой. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|