2018年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
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1578 kcal
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脂質: 79.69g | たんぱく質: 97.95g | 炭水化物: 126.16g.
昼食: Millville Protein Crunchy Granola Cranberries & Almonds, Great Value Enriched White Bread, Chicken or Turkey Salad, Kroger Low Fat Cottage Cheese. 夕食: Meatless Lasagna, Bacon, HEB Bacon Wrapped Stuffed Jalapenos with Cream Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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