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94 a 73 1831 Vet: 131,33g | Eiwit: 137,83g | Kolhy: 20,85g ochtend + lhp
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84.8 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
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1633 kcal
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脂質: 138.14g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 22.48g.
朝食: Walnoten, Wit Brood, Aldi Boerenpate, Boterhammenworst. 夕食: AH Roomboter, Ei. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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