2018年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
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1386 kcal
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脂質: 99.65g | たんぱく質: 56.66g | 炭水化物: 82.84g.
夕食: Friboi Carne Moida, Espinafre, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), SACIA Sopa Creme de Abóbora, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Sopa de Abóbora, Coco Seco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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