2018年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
|
1099 kcal
|
脂質: 31.02g | たんぱく質: 39.82g | 炭水化物: 168.51g.
朝食: Суп с Рыбными Консервами, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Перепелиное Яйцо. 昼食: Куриная Печень. 夕食: Простоквашино Сметана 15%. 軽食/その他: Инмарко Cornetto Грецкий Орех. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|