2018年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.9 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
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1112 kcal
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脂質: 83.02g | たんぱく質: 73.22g | 炭水化物: 15.96g.
朝食: Great Value Organic Stir Peanut Butter Creamy. 昼食: McDonald's McDouble (No Bun). 夕食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream, Keto Chili. 軽食/その他: Albertsons Heavy Whipping Cream . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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