2018年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
|
2506 kcal
|
脂質: 182.43g | たんぱく質: 108.19g | 炭水化物: 114.64g.
朝食: Лимонный Сок, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Green Ray Опята Соленые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Липецкие Яйца Яйца Куриные, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 昼食: ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", ВкусВилл Кокосовое Масло, Мираторг Буженина "Домашняя", Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|