2018年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
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1402 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 86.51g | 炭水化物: 141.71g.
朝食: Банан, Красный Октябрь Лебедушка, Акконд Рулада Сливки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 昼食: Микаелло Мандарин в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Василеостровский Сушки Малышка Простые. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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