2018年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
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1045 kcal
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脂質: 52.95g | たんぱく質: 75.71g | 炭水化物: 65.84g.
朝食: Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Blanc de Dinde, Bjorg Son d'avoine Bio, Celnat Graines de Chia, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Oeuf à la Coque. 昼食: Poires, Carrefour Boulettes de Bœuf à la Provençale , Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Galettes de Riz Complet. 夕食: Bjorg Galettes de Riz Complet, Oeuf Poché, Rians Faisselle 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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