2018年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
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280 kcal
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脂質: 9.28g | たんぱく質: 25.91g | 炭水化物: 21.99g.
朝食: Кофе, Творожная Запеканка. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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