an.ka.coの日記, 2018年 10月 18日

💪

84.8 kg これまでの減量分: 10.1 kg. 残り: 19.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:

563 kcal

脂質: 18.88g | たんぱく質: 17.17g | 炭水化物: 74.33g. 昼食: Gut & Günstig Milch, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. もっと...

2039 kcal

運動: 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 11 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

21 人のサポーターいいね！

Prima👍einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋🤗😎

2018年 10月 17日投稿者: ogliako11

Danke dir liebes ❤️ Wünsche ich dir auch 😘

2018年 10月 18日投稿者: an.ka.co

super 👍 schönen Abend noch 🙋🌛

2018年 10月 18日投稿者: buecherwurm_02

super 👍 schönen Abend noch 🙋🌛

2018年 10月 18日投稿者: buecherwurm_02


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