2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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2613 kcal
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脂質: 113.08g | たんぱく質: 140.99g | 炭水化物: 258.69g.
朝食: Mafer Cacahuate Frito y Salado, Plátano, Manzana Verde, Lala Bio4, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Carne de Cerdo, Huevo, Tortillas de Harina. 昼食: Morrón, Bolillo, Guisantes, Knorr Arroz con Tomate, Consomé de Pollo, Champiñones, Chayote, Zanahoria Cocida, Pierna de Pollo, Muslos de Pollo con la Piel. 夕食: AdeS Leche de Soya, Kellogg's Corn Flakes, Papaya. 軽食/その他: Agua Mineral con Gas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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