2018年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
|
1807 kcal
|
脂質: 164.67g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 23.54g.
朝食: Good Food Орех Макадамия, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Galbani Parmigiano Reggiano, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Яйцо. 夕食: Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Maestro de Oliva Маслины без Косточки Супергигант , Galbani Grana Padano, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Healthy Food Ширатаки. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|