2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1233 kcal
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脂質: 36.45g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 165.79g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Диетический 27%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Выборжец Огурец Длинноплодный, Самсон Свинина Шницель, Американо, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Увелка Гречка, Увелка Гречка. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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