2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1867 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 85.17g | 炭水化物: 267.95g.
朝食: Schinken (Extra mager), Graubrot, Butter, Kaffee. 夕食: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Cucina Parmesan , Rapsöl, Knoblauch, Gelbe Paprika, Spaghetti Trocken. 軽食/その他: Clementinen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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