2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 70 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1540 kcal
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脂質: 75.25g | たんぱく質: 91.72g | 炭水化物: 124.70g.
朝食: Suco de Maracujá, Ovo. 昼食: Suco de Goiaba, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne de Sol, Aipim Frito. 軽食/その他: Italac Achocolatado Pronto, Suco de Maracujá, Queijo Coalho, Ovo Frito. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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