2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1079 kcal
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脂質: 83.57g | たんぱく質: 71.21g | 炭水化物: 8.15g.
朝食: Ovo Mal Cozido. 昼食: Repolho Refogado, Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Scala Queijo Prato, Tomates Cereja, Barriga de Porco. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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