2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1593 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 79.10g | 炭水化物: 204.80g.
朝食: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Caroyense Mermelada Light de Arandanos, Arlistán Café, Leche Descremada. 昼食: Knorr Sopa Quick Zapallo, Savora Savora, Patyviena Salchichas Clásicas, Puré de Papa. 夕食: Maggi Puré de Papas, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Granix Galletas Salvado, Ser Dulce de Leche, Milka Galletitas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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