2012年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 28日:
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1679 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 45.24g | 炭水化物: 297.81g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Frutas Rojas. 昼食: Grilled Balsamic Chicken with Garlic Mashed Potatoes, Bananas, Grapes, Strawberries. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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