2018年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1395 kcal
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脂質: 78.78g | たんぱく質: 74.62g | 炭水化物: 102.61g.
朝食: La Pianezza Eritritol, Piracanjuba Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Tirolez Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Light, Subway Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). 昼食: Ervilha Torta, Molho de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Pizza de Calabresa, Azeitonas, Ovo de Codorna, Guaravita Guaravita, Hellmann's Maionese, Arisco Catchup Tradicional, Yoki Batata Palha Tradicional, Cachorro Quente. 軽食/その他: Limão. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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