|
Да-с, Бургер Кинг сделал своё чёрное дело, и да-с, был ещё нехилый зажор дома в 1 ночи!!! Чистосердечное признание, конечно, облегчают душу, НО как же увеличивают сроки похудания до целевого веса!!! :)))
|
98.7 kg
これまでの減量分: 91.7 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
|
1027 kcal
|
脂質: 61.08g | たんぱく質: 45.95g | 炭水化物: 67.80g.
昼食: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Лианозовское Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Сало, Три Несушки Яйца Куриные Пищевые Столовые, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Красные Помидоры, Морковь, Зеленый Острый Перец ч.л., Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Суп куриный. 夕食: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рублёвский Карбонад Варёно-Копчёный, Три Несушки Яйца Куриные Пищевые Столовые, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Лианозовское Молоко 3,2%, Кабачки в панировке. 軽食/その他: Пятерочка Лимон, Принцесса Ява Чай Зелёный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|