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- 0,9
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88.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1431 kcal
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脂質: 71.68g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 142.72g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar. 夕食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Purê de Inhame, Sadia Calabresa, Barriga De Porco Cozida (Panceta / Toucinho), Hortifruti Limão, Subway Cebola, Banha Frimesa (Gordura De Porco), Subway Tomate, Spoleto Alho Picado, Sal Marinho, Páprica, Açafrão, Berinjela Cozida, Jiló, Salsinha. 軽食/その他: Café com Açúcar, Banana, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Sembei Bolacha Doce, Banana Nanica, Café com Açúcar. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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