2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
|
1506 kcal
|
脂質: 85.35g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 104.96g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Чистая Линия Мороженое Российское, Шампиньоны Фаршированные Говядиной КЛ, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Хрустим Сухарики К Пенному, Каждый День Семена Тыквы. 夕食: Приготовленная Морковь, Макароны Отварные Барилла КЛ, ВкусВилл Ножки Кролика, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 軽食/その他: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Dr. Korner Сырные Хлебцы, SPAR Баклажановая Икра. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|