2018年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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794 kcal
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脂質: 53.73g | たんぱく質: 50.93g | 炭水化物: 33.27g.
朝食: Cappuccino com Gordura Reduzida. 昼食: Ovo Mexido, Salada Caesar. 夕食: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Salada Caesar, Salmão no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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