2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1627 kcal
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脂質: 105.82g | たんぱく質: 121.37g | 炭水化物: 47.23g.
朝食: Kaffee. 昼食: Tomaten, Bergbaron Bergbaron, Stastnik Waldviertler Rauchwurst Dauerwurst, Low Carb Pizzaboden. 夕食: Walnüsse, Proteinshake Vegan Nutri, Milch 1,5%, Ei. 軽食/その他: Supplify Q-Bar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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