2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1724 kcal
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脂質: 98.03g | たんぱく質: 75.27g | 炭水化物: 119.41g.
朝食: Hacendado Bizcochos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso. 夕食: Alpro Yogur Natural con Avena. 軽食/その他: Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Hacendado Mix Natural. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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