2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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553 kcal
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脂質: 20.19g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 43.68g.
朝食: K-Classic Magerquark, Mangos. 夕食: Frenzel Brechbohnen, Kaufland Steak Provence. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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