2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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2225 kcal
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脂質: 65.14g | たんぱく質: 84.71g | 炭水化物: 323.66g.
朝食: Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski, Nestlé Kaszka Mleczno Ryżowa Malinowa, Drożdżówka z Kruszonką. 昼食: Dega Pasta Jajeczna, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Świeży Makaron (Ugotowany). 夕食: Sos Pomidorowy, Żołądki Drobiowe, Kasza Jęczmienna (Gotowana). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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