2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
|
1628 kcal
|
脂質: 65.25g | たんぱく質: 71.56g | 炭水化物: 214.09g.
朝食: Нуга с Зелёным Чаем и Кешью, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 昼食: Гречка Отварная, Ежики, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриный Бульон. 夕食: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, Гречка Отварная. 軽食/その他: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дыня, Красное Яблоко, Шоколадница Капучино, Активия Термостатная с Персиком и Льном. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|