2018年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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263 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 21.23g | 炭水化物: 21.25g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяноблинчик с Сыром( Мой). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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