2018年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
|
2048 kcal
|
脂質: 88.45g | たんぱく質: 65.44g | 炭水化物: 248.17g.
朝食: Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое "Крестьянское", Суп молочный с макаронами, Галета с творогом и вишней. 昼食: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи. 夕食: Свежие Новости Сметана 18%, Тушеные Овощи, Бутерброд с Колбасой. 軽食/その他: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Чаровей, Галета с творогом и вишней. もっと...
|
体重に変化ありません
|