2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
|
1645 kcal
|
脂質: 32.55g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 282.30g.
朝食: Чай, Зефир, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грибы. 昼食: Зефир, Красные Помидоры, Сельдь Соленая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. 軽食/その他: Чай Несладкий. もっと...
|
|