2018年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
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583 kcal
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脂質: 18.33g | たんぱく質: 27.41g | 炭水化物: 76.83g.
朝食: Апельсиновый Сок, Котлета Куриная. 昼食: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Эконом Маркет Крабовые Палочки. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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