2018年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
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1001 kcal
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脂質: 57.42g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 77.75g.
朝食: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Котлета Куриная. 夕食: Жареная Картошка. 軽食/その他: Чизкейк. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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