2018年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
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813 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 77.30g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (42.5g), Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Raspberry, Coffee with Cream, Hamburger with 1 Oz Meat on Miniature Bun. 夕食: Wegmans Cooked Shrimp, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten). もっと...
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週に10.2 kg増量中
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