2018年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
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166 kcal
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脂質: 4.81g | たんぱく質: 2.99g | 炭水化物: 28.12g.
朝食: Marilan Biscoito Amanteigado, Café com Açúcar. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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