|
najgorsze co może być... grypa żołądkowa, dwa dni nie jedzenia oczywiście dalo o sobie znać na wadze 😫 czemu 2 msc walki o każdy gram na wadze poszedł w piiip w 2 dni??? 😫 jakaś masakra po prostu
|
51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
|
1913 kcal
|
脂質: 75.04g | たんぱく質: 71.42g | 炭水化物: 237.52g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Dżemy i Konfitury, Chleb Tostowy. 昼食: U Jędrusia Pierogi Ruskie ze Smażoną Cebulką, Zupa Jarzynowa. 夕食: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. 軽食/その他: Ciasto 3 Bit, Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
|
週に2.4 kg減量中
|
 コメント
2018年 10月 16日 投稿者: vibo69
|
Erka86 już nie bądź taka skromna
2018年 10月 16日 投稿者: glob198
|
2018年 10月 16日 投稿者: erka86
|
opowiedz coś o sobie, inaczej mam parę pytań, ale tutaj nie chcę Cię pytać
2018年 10月 16日 投稿者: glob198
|
|
|
Ja również zdrowia życzę Erka86 Tobie
2018年 10月 16日 投稿者: glob198
|
Dziękuję, już lepiej, aczkolwiek jedzenie nie smakuje i nie wchodzi tak jak wcześniej 😐 ledwo ponad 1000 kcal 😫
2018年 10月 17日 投稿者: erka86
|
wiec nie jedz. szybciej sie wyleczysz
2018年 10月 17日 投稿者: vibo69
|
Nie jest tak źle apetyt jest więc jakoś damy radę 😉 ale dzięki za radę 😉
2018年 10月 17日 投稿者: erka86
|
Erka86, jak wiadomo jesteś super, więc na pewno będzie tak jak mówisz, nie ma innej opcji do zaznaczenia, tylko taka: Erka86 jesteś super
2018年 10月 17日 投稿者: glob198
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|