2018年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
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1623 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 100.14g | 炭水化物: 200.48g.
朝食: Granarolo Latte Scremato senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Maia Albume d'uovo, Origine Coop Uova Fresche Italiane, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica. 昼食: Mulino Bianco Granetti Integrali, Gran Biraghi Grana, I.P.A.M. Srl Pane Grattugiato Senza Glutine, Maia Albume d'uovo, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ragù di Davide, Nonna Mia Tagliatelle. もっと...
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体重に変化ありません
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