2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
|
863 kcal
|
脂質: 32.64g | たんぱく質: 24.93g | 炭水化物: 121.99g.
朝食: General Mills Pumpkin Spice Cheerios. 昼食: Tuna Salad Sandwich. 夕食: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Great Value Enriched Hamburger Buns, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. 軽食/その他: Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (1), Oreo Thins Lemon. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|