hry.shaの日記, 2018年 10月 16日

buah apa yang baik buat nyemil malam ya? yang kadar gulanya g terlalu tinggi mohon infonya sobat fs

62.1 kg これまでの減量分: 10.9 kg. 残り: 2.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.7 kg減量中

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kalo mau ngeyangin ya pisang,tapi kalorinya 1 buah kira2 100 kalori.

2018年 10月 16日投稿者: jamjamm

bengkoang aja, gulanya rendah dan seratnya lumayan tinggi

2018年 10月 16日投稿者: Linda Tresna

Makasih sarannya ya

2018年 10月 16日投稿者: hry.sha


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