2018年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
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387 kcal
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脂質: 19.14g | たんぱく質: 9.07g | 炭水化物: 44.96g.
朝食: Пирожок с Луком и Яйцом. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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