2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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379 kcal
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脂質: 9.04g | たんぱく質: 10.37g | 炭水化物: 63.59g.
朝食: Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar. 昼食: Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez. 軽食/その他: Bolillo. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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