2012年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
139.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 28日:
|
1723 kcal
|
脂質: 47.32g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 242.25g.
朝食: Сыр "Янтарный" 45%, Приготовленная Зеленая Капуста, Суп Картофельный с Грибами и Помидорами. 昼食: Салат Оливье, Жареный Картофель, Сок. 夕食: Виноград, Овощное Рагу (без Мяса). 軽食/その他: Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|